Loading ...Chez HAPPY, vous pouvez être reçu en séances individuelles ou en groupes de moins de 12 personnes pour lesquels de nombreux ateliers sont organisés : Chaque semaine, pendant une heure, je vous propose plusieurs thèmes :
- Etre à l’écoute de son corps pour mettre son cerveau au repos
- S’affirmer et prendre confiance en soi
- Gérer ses émotions
- Faire des choix.
- Développer son intuition et sa créativité
Plusieurs fois dans l’année, je vous proposerai des séances gratuites qui vous permettrons de découvrir ma façon de travailler et ainsi vous engager pour un cycle de 12 semaines en ayant fait connaissance avec mon travail et … ma personne. Pour connaître mon prochain atelier découverte vous pouvez me laisser une adresse mail.
Pour en savoir plus : http://www.lagrandeforme.com
27 février 2009 - 18:59
C’est effectivement très intéressant, le stress n’est-il pas le mal le plus “partagé”.
La sophrologie peut-elle être pratiquée pour aider à arrêter de fumer ? J’aimerai avoir votre avis et celui de ceux qui pratiquent déjà.
Par ailleurs, j’ai aussi mon blog sur “le blog local”, il est sur la plateforme de Chevreuse (78), il s’appelle “Le blog de Béatrice”.
A bientôt !
2 mars 2009 - 16:54
Bonjour Béatrice,
Le stress un mal ? Non, si nous n’avions pas de stress nous serions des légumes … Il nous faut un peu de stress pour avancer ! L’excès de stress dû au manque de reconnaissance de ses émotions est ce qui fait le plus de mal dans notre société.
Pour arrêter de fumer, la sophrologie est en effet un bon moyen de se réancrer dans l’ici et maintenant. j’y ajoute toutefois un travail de relaxation avec l’enfant intérieur qui permet de prendre du recul par rapport à ses dépendances et je complète si besoin est, avec des tapotements énergétiques qui ancre les pensées positives. En espérant avoir répondu à vos attentes.
Très cordialement.
Jacqueline